Περιγραφή
Το περπάτημα είναι η ευκολότερη μορφή άσκησης που μπορεί να γίνει οπουδήποτε κι από όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Τα πλεονεκτήματά του είναι πολλά και σημαντικά, καθώς προσφέρει:
– Ομαλή καρδιοαναπνευστική και κυκλοφορική λειτουργία.
– Έλεγχο χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης. Βελτίωση της οστικής πυκνότητας.
– Μείωση της αρτηριακής πίεσης.
– Μυϊκή ενδυνάμωση.
– Καύση θερμίδων και καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους.
Χαρακτηριστικά :
– LCD οθόνη
– Μέτρηση βημάτων από 1-99999
– Μέτρηση απόστασης σε Km και Miles
– Μέτρηση θερμίδων
– Κλιπ ζώνης
Με τον ψηφιακό βηματομετρητή θερμιδομετρητή pedometer μπορείτε να μετρήστε τα βήματα την απόσταση και της θερμίδες που καίτε καθώς περπατάτε.
